حقائق لا تعرفها عن التدخين !

[center][center][b][color=#010000]حقائق لا تعرفها عن التدخين[/color][/b][/center][/center]


[b] [/b]


[color=#010000]من[/color] [color=#010000]المعروف
لدينا جميعا أن تدخين السجائر من الأمور السيئة والضارة بالصحة، ولكنها قد[/color] [color=#010000]تنطوي
على مواد أكثر سمية الأمر الذي لا تتخيله أنت، ومن ثم إليك بعض الحقائق التي[/color] [color=#010000]قد
تحتاج إلى معرفتها قبل التفكير في إشعال سيجارتك[/color][color=#010000]:
- [/color][color=#010000]يحتوي دخان السجائر
على[/color] [color=#010000]أكثر من 4.800 مركب كيميائي، يرتبط 69 منهم بالسرطان فضلا
عن وجود العديد من المواد[/color] [color=#010000]السامة بداخل السجائر، مع
العلم أن البعض منها يتولد خلال عملية التدخين[/color]
[color=#010000]ذاتها[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]تولد السيجارة
المشتعلة أكثر من 150 مليار من جزيئات القطران لكل[/color]
[color=#010000]مكعب/بوصة، وهو
الجزء المرئي فقط من دخان السجائر[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]دخان السجائر
هو 10.000 مرة[/color] [color=#010000]أكثر تركيزا مقارنة بعوادم
السيارات في وقت الذروة[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]الدخان المرئي
يسهم فقط[/color] [color=#010000]بنسبة 5 - 8% من مجموع ما تخرجه السيجارة،
والجزء الغير مرئي يسمى بأبخرة أو غازات[/color]
[color=#010000]دخان السجائر[/color][color=#010000].
[/color][b][color=#010000]فالأوكسجين
والنيتروجين هما إحدى تلك الغازات الغير[/color][/b][b]
[/b][b][color=#010000]سامة،
ولكن هناك البعض منها سام مثل[/color][/b][b][color=#010000]:[/color][/b][color=#010000]
- [/color][color=#010000]أحادي
الكربون:يقلل من قدرة[/color] [color=#010000]جسمك على حمل الأوكسجين[/color][color=#010000].

- [/color][color=#010000]الفورمالديهايد:يرفع
من خطر سرطان الدم[/color] [color=#010000]والدماغ[/color][color=#010000]

- [/color][color=#010000]الأكرولين:يعمل
على تلف الرئتين ويسبب الوفاة عند استنشاق[/color]
[color=#010000]الكميات الكبيرة
منه، أما الكميات الصغيرة فتسبب المياه البيضاء على العينين وحرقان[/color] [color=#010000]الأنف
والحنجرة وانخفاض معدل التنفس[/color][color=#010000].

- [/color][color=#010000]سيانيد
الهيدروجين:يسبب الوفاة في[/color] [color=#010000]غضون دقائق عند استنشاق
الكميات الكبيرة منه، والكميات البسيطة تسبب تهيج العينين[/color]
[color=#010000]والصداع
والارتباك والغثيان واالتقيؤ، وفي بعض الحالات يسبب غيبوبة ومن ثم[/color] [color=#010000]الوفاة[/color][color=#010000].


- [/color][color=#010000]أكسيد
النيتروجين:المستويات المنخفضة[/color] [color=#010000]منه تسبب تهيج العينين والأنف
والحنجرة والرئتين، وربما السعال وصعوبة التنفس[/color]
[color=#010000]والغثيان، أما
استنشاق المستويات المرتفعة فيسبب التشنجات وتورم الأنسجة في الجهاز[/color] [color=#010000]التنفسي
العلوي والحلق، وكذلك تراكم السوائل بالرئة ومن ثم[/color]
[color=#010000]الموت[/color][color=#010000].

[b]- [/b][/color][b][color=#010000]وبالإضافة إلى هذه القائمة من الغازات السامة، هناك قائمة[/color][/b][b] [/b][b][color=#010000]مطولة للمواد المسرطنة الموجودة بداخل
السجائر، والتي تشمل[/color][/b][b][color=#010000]:[/color][/b][color=#010000]
- [/color][color=#010000]السيانيد[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]البنزين[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]الفورمالديهايد[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]الميثانول[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]الأسيتيلين[/color][color=#010000].
- [/color][color=#010000]غاز الأمونيا[/color][color=#010000].
[/color][color=#010000]والآن، إذا
شعرت أن الإقلاع عن التدخين يعد[/color] [color=#010000]معركة شديدة، فتذكر فقط أنه
حرب كيميائية[/color][color=#010000].[/color]